Nos cours d’introduction à la méditation, hebdomadaires, durent habituellement quatre ou cinq semaines, de 19h à 20h30, et ont lieu dans des bibliothèques, des auditoriums et des classes d’universités. On peut toujours s’y rendre par métro et autobus.
À chaque cours, nous expliquons et pratiquons des techniques simples de relaxation, concentration, méditation, respiration et mantras. De la documentation vous est remise pour faciliter l’apprentissage.
Le cours suit une progression. C’est pourquoi il est recommandé d’assister à toutes les classes. Nous n’acceptons pas de nouveaux arrivants après la deuxième semaine, mais nous les invitons à s’inscrire au prochain cours.
Une fois le cours de quatre ou cinq semaines complété, ceux qui désirent poursuivre la pratique de la méditation de façon plus sérieuse pourront assister à un suivi. Comme toujours, il n’y a pas de frais.
Nos instructeurs
Vidura
Vidura est le logisticien chez Oneness Fragrance-Glow (Cambrian Distribution Florale), une compagnie d’importation de fleurs de Montréal.
Il pratique la méditation depuis 37 ans. Vidura donne des cours de méditation aussi bien en français qu’en anglais. Il est un coureur invétéré et un excellent chanteur.
Il dirige un petit groupe de chanteurs canadiens, et fait partie du groupe de musique L’Ensemble Pavaka. Cette formation musicale arrange et interprète les chants spirituels de Sri Chinmoy exclusivement, et se produit fréquemment dans des cours de méditation au Québec et en Ontario.
L’Ensemble Pavaka et La Fête du Partage – un festival spirituel à Rawdon, Québec.
Pavaka Ritchot est non seulement un excellent musicien qui, à la tête de L’Ensemble Pavaka, arrange les mélodies de Sri Chinmoy dans des styles variés, il participe aussi à donner des cours de méditation en français et en anglais. Il médite depuis 14 ans. Il est gérant de Oneness-Fragrance-Glow (Cambrian Distribution Florale). Il a à son actif deux Cds de ses arrangements de la musique de Sri Chinmoy.
Pavaka se produit fréquemment dans le cadre des tournées Songs Of The Soul , qui est un hommage musical rendu à Sri Chinmoy par ses élèves et amis musiciens du monde entier.
Vous pouvez entendre les mélodies inspirantes de Sri Chinmoy ainsi que les prestations musicales d’élèves et amis de Sri Chinmoy sur Radio Sri Chinmoy.
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